NEU:
Ab dem 1.Dezember 2023 SKI-GYMNASTIK, 17.00 - 17.50 Uhr
Ski-Gymnastik - der ideale Fitmacher!
Egal ob als Vorbereitung für die Piste oder einfach nur als Fitness-Workout, bietet dieser Kurs ein ideales Training für alle Körperpartien von Kopf bis Fuß.
Wie immer könnt ihr die Kurse mit 10er-Karte (69,-€) besuchen
oder über unsere regulären Mitgliedschaften.
BEIM JUMPING FITNESS KURS BEANSPRUCHST DU GLEICHZEITIG
ÜBER 400 MUSKELN - VIEL MEHR ALS BEI VERGLEICHBAREN AUSDAUERSPORTARTEN UND IST DABEI AUCH NOCH DEUTLICH GELENKSCHONENDER ALS BEISPIELSWEISE JOGGEN.
DAS JUMPING STÄRKT ALLE DEINE KÖRPERPARTIEN, VERBESSERT
DIE DYNAMIK UND BEWEGLICHKEIT UND
BEUGT RÜCKENPROBLEMEN VOR.
AUßERDEM WERDEN DURCH DAS MITREISSENDE TRAINING UND DIE ENERGETISCHE MUSIK HAUFENWEISE GLÜCKSHORMONE FREIGESETZT.
PROPIER ES EINFACH MAL AUS.
GEWICHT, ALTER ODER LEISTUNGSNIVEAU -
UNSER JUMPING FITNESS KURS IST FÜR JEDEN GEEIGNET
UND GARANTIERT AUCH ANFÄNGERN
SCHNELLE ERFOLGSERLEBNISSE!
NEU !!! AB NOVEMBER IMMER DONNERSTAGS UM 18 UHR!
Änderung des Kursplans ab November / Donnerstag:
18.00 - 18.55 Uhr JUMPING FITNESS (Eva)
19.00 - 19.45 Uhr Power Pump 45 (Nina)
19.50 - 20.20 Uhr Core 30 (Nina)