NEU:

Ab dem 1.Dezember 2023 SKI-GYMNASTIK, 17.00 - 17.50 Uhr

Ski-Gymnastik - der ideale Fitmacher!

Egal ob als Vorbereitung für die Piste oder einfach nur als Fitness-Workout, bietet dieser Kurs ein ideales Training für alle Körperpartien von Kopf bis Fuß.

Wie immer könnt ihr die Kurse mit 10er-Karte (69,-€) besuchen

oder über unsere regulären Mitgliedschaften.

BEIM JUMPING FITNESS KURS BEANSPRUCHST DU GLEICHZEITIG

ÜBER 400 MUSKELN - VIEL MEHR ALS BEI VERGLEICHBAREN AUSDAUERSPORTARTEN UND  IST DABEI AUCH NOCH DEUTLICH GELENKSCHONENDER ALS BEISPIELSWEISE JOGGEN.

DAS JUMPING STÄRKT ALLE DEINE KÖRPERPARTIEN, VERBESSERT

DIE DYNAMIK UND BEWEGLICHKEIT UND

BEUGT RÜCKENPROBLEMEN VOR.

AUßERDEM WERDEN DURCH DAS MITREISSENDE TRAINING UND DIE ENERGETISCHE MUSIK HAUFENWEISE GLÜCKSHORMONE FREIGESETZT.

PROPIER ES EINFACH MAL AUS.

GEWICHT, ALTER ODER LEISTUNGSNIVEAU -

UNSER JUMPING FITNESS KURS IST FÜR JEDEN GEEIGNET

UND GARANTIERT AUCH ANFÄNGERN

SCHNELLE ERFOLGSERLEBNISSE!

NEU !!! AB NOVEMBER IMMER DONNERSTAGS UM 18 UHR!

Änderung des Kursplans ab November / Donnerstag:

18.00 - 18.55 Uhr JUMPING FITNESS (Eva)

19.00 - 19.45 Uhr Power Pump 45 (Nina)

19.50 - 20.20 Uhr Core 30 (Nina)